2011年12月31日
今年最後の晩酌です。2011年12月31日
そのままでも、パンにつけても、トマトとご一緒でもまいうですぞo(^-^)o2011年12月31日
完成しました！2011年12月31日
素敵な入れ物が見つからずとりあえず、味噌スープ様のお椀で保存☆2011年12月31日
ＣＨＡＲ
年末を家でゆっくり過ごしているのが何年ぶりだろう。これはこれで良いものです
明日は福岡から帰って来たいとこと午前中から宴の予定。
現在わたくしチャーシューを浸けてます。
題名はチャーシューのchar
ギタリストみたいや(^^)
2011年12月30日
夕方は、母方の祖母から電話があり、もちを作るとの事。2011年12月30日
そばぁ〜ば
今朝は朝からそば打ちでした。寝起きで今川焼きを食べていると父から
「そばうたせちゃるわ」
と言われ、そば粉と山芋マゼマゼ。
のばして、茹でて…
ほとんど俺一人作業…
道具と材料が準備されていました（笑）
まぁ一緒に出来るうちに作り方覚える事が出来たので幸せですよねo(^-^)o
2011年08月22日
『有酸素運動はじめました』2011年03月10日
2011年03月05日
うまいですわ〜2011年03月03日
ダイエット中なわけで…
現在 身長171センチ体重71キログラム
人生で一番自らを『肥育』したわけです。
夜のウォーキングからスタートしているわけですが、運動するとスッキリしますね〓
目標は、体脂肪率15％
そこからソフトマッチョ目指します。
現在22〜23％体脂肪計見てヒキマシタネ（笑）
2011年03月03日
もうすぐ春ですね〜2011年03月03日
ビール・レバ刺し・炭火焼肉2011年03月03日
ビール・レバ刺し・炭火焼肉2011年03月02日
今夜は青島にある宮崎県青年団協議会の事務所にて、役員会です。2011年03月02日
龍馬伝が流行っている頃に高千穂之峰に登って来たわけです。2011年03月02日
宮崎港近くのお店です。2011年03月01日
天丼なんだけど…海老が
でかいんですよ！クルマ海老3尾すごくない？
青島にある、宮崎県青年団協議会の事務所から徒歩で5〜10分位のところにあるお店。
パームビーチHotelの道路挟んで前あたり。
店の名前は、忘れてしまいました〜
琴の音色が流れていました
海老の身の入りかたがハンパない感じ。
思い出すと興奮しちゃいます（笑）
西米良村 湯た〜とにて、
西米良かりこぼうずの里へ行ってきました！
